Pisolino Acceso, Pisolino Spento. I Ricercatori Scoprono L’interruttore Del Sonno Del Cervello
Secondo quanto riferito, gli scienziati dell’Università di Harvard hanno identificato l’insieme di neuroni che, una volta attivati, possono spegnere il cervello in modo che il corpo possa dormire più facilmente.
Il Dr. Clifford Saper, Presidente del Dipartimento di Neurologia presso il Beth Israel Deaconess Medical Center, e il suo team hanno lavorato su questa domanda per quasi due decenni, ma recentemente hanno compiuto un importante passo avanti quando sono stati in grado di dimostrare la funzionalità di queste cellule nei topi.
I ricercatori hanno attivato artificialmente i neuroni dell’ipotalamo per raggiungere questo obiettivo. Questa è una piccola regione del cervello che regola la temperatura corporea e rilascia ormoni. Gli scienziati hanno utilizzato raggi laser per stimolare le cellule nel nucleo ventrolaterale dell’ipotalamo. Una volta attivati, hanno fatto addormentare i topi all’istante .
Sebbene Saper si sia rifiutato di parlare con noi, ha commentato in una dichiarazione. I risultati supportano la nostra osservazione originale sulle cellule VLPO essenziali per il sonno normale.
Questi risultati hanno mostrato che i neuroni sono molto attivi nel sonno e che qualsiasi danno ad essi potrebbe portare all’insonnia. Sebbene l’attivazione di queste cellule possa indurre sonnolenza e un senso di sonno, una stimolazione eccessiva può renderle sostanzialmente inutili. .
Saper ha spiegato che le cellule VLPO si attivano quando vengono stimolate da una a quattro volte al secondo. Ciò si traduce nel sonno. Ma se li stimoli più velocemente, iniziano a non sparare e alla fine smettono di sparare del tutto. Abbiamo appreso che i nostri colleghi dell’altro laboratorio stavano stimolando le cellule 10 volte al secondo, il che in realtà le stava spegnendo.
Questo Potrebbe Spiegare Perché Dormiamo.
Sfortunatamente, non esattamente. Sebbene gli scienziati abbiano confermato che il sonno è un processo normale per tutti gli organismi viventi, non è chiaro come e perché dormiamo. Questo non vuol dire che non ci siano teorie; in effetti, ci sono molte spiegazioni plausibili là fuori, ma nessuna risposta definitiva.
Anche se non saremo in grado di identificare esattamente quale combinazione di onde cerebrali, trasmissioni neurali e stimoli extracorporei causano il sonno profondo, possiamo essere certi che ci sono dei passaggi che puoi adottare per aiutarti ad addormentarti. Studi recenti suggeriscono di tenere Internet ad alta velocità fuori dalla camera da letto, evitare i dispositivi elettronici prima di andare a letto e mantenere un’ora di andare a letto coerente sono tutte strategie efficaci per catturare quei dolci, dolci Zzz.
